Pudding bounty aux graines de chia (sans gluten-IG BAS)

Un pudding de chia compact sans cuisson Bounty

sans gluten - IG BAS - protéiné

Si vous aimez les bounty vous allez être ravi de retrouver ce pudding de chia ! Un bon goût de noix de coco & de chocolat. Une texture dense pour un côté gourmand qui se rapproche de cette célébre collation.

Un petit-déj à préparer la veille pour un gain de temps le matin, hop on le sort juste du frigo & on déguste avec son thé ou son café.

Autres avantages ! Oui cette recette fait référence à un produit industriel mais sur le plan nutritif rien à voir ! Du fait maison, sain, sans ingrédients raffinés apportant des bons nutriments à votre corps. De plus, ce pudding gourmand est IG BAS, riche en protéines & sans gluten (car même si on est pas intolérant il est important de diminuer sa consommation pour éviter toutes inflammations).

Bref, que du bon ! Vous m'en direz des nouvelles ;)

Ce pudding convient aux régimes alimentaires :

● sans gluten
● sans lactose/végétalien si vous choississez un skyr végétal
● sans sucre raffiné
● végétarien
● healthy / IG BAS