Information recette
Le site Saveurhealthy vient d’être entièrement refondu. Certaines recettes importées depuis l’ancien site peuvent encore nécessiter une vérification. Si tu remarques une erreur, une image manquante ou un contenu incohérent, merci de nous contacter.
Minis crêpes épaisses
Mini crêpes épaisses sans gluten au tofu soyeux Babawwwww ! Si comme moi il te reste du tofu soyeux, pourquoi pas le transformer en breakfast gourmand. Ces minis crêpes conviennent aux régimes alimentaires :...
Introduction
Ingrédients
- 100 g tofu soyeux égoutté
- 90 g farine de sarrasin
- 10 g farine de coco
- 1 càc poudre à lever
- 1 càc vinaigre de cidre
- 140-150 ml lait végétal
- facultatif : Sucre complet dosage selon votre goût
Valeurs nutritionnelles
Pour une portion
Valeurs nutritionnelles à compléter.
Préparation
Mixez tous les ingrédients ensemble Faites cuire vos minis crêpes dans une poêle huilée : versez 1 bonne càs de pâte, attendez un peu que les bords cuisent et que des bulles apparaissent. Retournez délicatement et laissez cuire un peu sur l'autre face. Ajoutez le Topping de votre choix. Sur la photo : fraises / chocolat noir fondu / pralin noisettes maison
Sois le premier membre à ouvrir la discussion sur cette recette.