Information recette
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COOKIE DOUGH (pâte à cookies) saine sans gluten
Voici une recette saine, allégée de cookie dough (pâte à cookies crue) version barre riche en bons nutriments, sans gluten & vegan
Introduction
cookie dough = pâte à cookies
sans gluten - sans lactose - vegan
Quand on parle de cookie dough, généralement on pense souvent à la célébre "glace Ben & Jerry’s". Mais d'ordre général la Cookie dough est tout simplement une pâte à cookie crue !
La cookie dough se consomme aussi bien seule mais on peut l'incorporer dans des desserts, petit-déj (ex : porridge), crème glacée, ... mais la recette classique n'est pas une alliée pour la ligne ...
Don't worry je suis là ^^ voici une recette allégée, saine de cookie dough version barre riche en bons nutriments, good pour ton corps car :
- Les pois chiches apportent notamment : protéines, fibres, manganèse, cuivre & vitamine B9 . Et ne vous inquiétez pas, on ne goûte pas ces légumineuses, elles rendent cette préparation gourmande avec une texture de folie!
- Les oléagineux apportent les bons lipides
- Le chocolat noir de qualité, riche en antioxydant & en magnésium, antidépresseur naturel, stimulant, prévention des maladies cardiovasculaires ...
Bref que du bonheur pour le body & l'esprit !
Cette cookies convient aux régimes alimentaires :
- sans gluten
- sans lactose
- sans sucre raffiné/ajouté
- végétarien
- Végétalien/végan
- sans oeuf
- healthy
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