Information recette
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CHOCOLAT CHAUD ONCTUEUX AUX DATTES_CAJOU_BEURRE CACAHUETES
CHOCOLAT CHAUD healthy/protéiné sans lactose Idéal pour le petit déjeuner ou un moment cocooning. Ce hot chocolate est une source d' antioxydants et de fibres. Il contient beaucoup de macronutriments (protéi...
Introduction
CHOCOLAT CHAUD healthy/protéiné sans lactose
Idéal pour le petit déjeuner ou un moment cocooning. Ce hot chocolate est une source d' antioxydants et de fibres.
Il contient beaucoup de macronutriments (protéines, "bons" acides gras, glucides) et micronutriments (vit du groupe B, vit C, Magnésium, potassium, calcium, fer, zinc et du chrome… ), indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.
Cette recette est rapide, facile et vraiment hyper saine.
En route vers l'onctuosité ^^ !
Portions2 personnes
Préparation0 min
NiveauFacile
Ingrédients
Ingrédients pour 2 personnes :
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6 dattes Medjool
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3 c às de cacao maigre non sucré
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2 c às de beurre de cacahuète
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2 petite poignée de noix de cajou
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6 cups d'eau chaude (selon la consistance que vous désirez, moi je l'aime assez crémeuse)
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1 c às de protéine en poudre végan peanuts/chocolat ( facultatif/selon vos objectifs et de votre besoin en apport de protéine)
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Valeurs nutritionnelles
Pour une portion
Valeurs nutritionnelles à compléter.
Préparation
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