BURGER végétarien steak sarrasin & tzatziki

Voyage Bretagne Grèce ! Hop je t'embarque !

BURGER veggie au steak de sarrasin & tzatziki

sans lactose - sans gluten - allégé

Je vous propose un article différent que d'habitude : une idée repas qui réunit plusieurs de mes recettes saines pour former un bon burger healthy gourmand! Tous les liens sont mentionnés, y-a plus qu'à se laisser porter 😉

Bien sûr n'hésitez pas à me dire ce que vous pensez de ces associations ! Vos avis de gourmands comptent & m'encouragent 😃

Ce BURGER convient aux régimes alimentaires :

• sans gluten
• sans lactose (voir option recette tzatziki)
• végétarien
• healthy/sain
• allégé

Pour 2 Burgers :

• 2 pains burger (ici sans gluten)

• 2 steaks au sarrasin ➡ recette ici
• 4 bonnes càs Tzatziki ➡ recette ici

• quelques feuilles de salades
• 1 tomates
• 2 càs de ketchup
• 2 càc moutarde
• 1/4 d'oignon rouge (plus sucré) ou jaune
• 2-3 Cornichons